Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on muuta hierontaa huomattavasti kevyempää, eikä sen tavoitteena ole hoitaa varsinaisia tuki- ja liikuntaelinten ongelmia. Tarkoitus on lähinnä pysäyttää kiire hetkeksi ja rentouttaa kehoa ja mieltä sekä helpottaa stressiä arjen keskellä. Intialaista päähierontaa voidaan käyttää esim. ennaltaehkäisemään päänsärkyjä ja parantamaan unen laatua. Intialaisesta päähieronnasta käytetäänkin kuvaavaa nimitystä ”stressipesu”. Ei käytetä hieronta rasvaa/öljyä tässä hoidossa.